Descripción de la experiencia

El bienestar y atracción que sentimos cuando estamos en contacto con la naturaleza ha sido confirmado por la ciencia: El mundo natural mejora la salud y calidad de vida, contribuye a disminuir el sobrepeso, ayuda a mantener la salud cardiovascular, favorece la salud mental, disminuye el estrés, reduce la depresión y la ansiedad, mejora las capacidades vinculadas al aprendizaje, promueve una recuperación más rápida de las enfermedades, reduce la morbilidad, disminuye la mortalidad, favorece el sistema inmunológico.

La experiencia de salir y conectar con la Naturaleza, se convierte en una fuente de salud, bienestar, auto-conocimiento y creación de una relación con uno mismo, con otros y con el entorno natural. NATURALEZA = EMPATIA

Además de potenciar el desarrollo personal y las habilidades emocionales, experimentar los beneficios que nos aporta la naturaleza y desarrollar la protección con el medio que nos rodea.

Todo esto y mucho más es hacer Senderismo en el Medio Natural.